Kako do zdravih očiju?
Vodite brigu o vašim očima
Zanemarivanje brige o zdravlju očiju
i višegodišnja preopterećenost očiju mogu povećati rizik od ozbiljnih
zdravstvenih problema. Vid je jedno od najdragocjenijih osjetila, ali usprkos
tome veliki broj ljudi očima ne pridaje dovoljno pažnje.
Bez obzira na
to koristite li kontaktne leće ili nosite naočale, higijena očiju je izuzetno
važna. Ako se odlučite za korištenje kontaktnih leća morate znati da je
higijena osnovni preduvjet za udobno nošenje leća, ali isto tako i za
smanjenje rizika od mogućih očnih infekcija.
Raznolika prehrana
Mrkva, zeleno povrće, bobičasto voće i jaja su najbolje namirnice za
očuvanje zdravlja vaših očiju. Preporučujemo i korištenje dodataka
prehrani, kojima dnevno osiguravate neophodne vitamine i minerale za zdravlje
vaših očiju i bolji vid. Pravilna i zdrava prehrana igra važnu ulogu u
preventivni zaštiti očiju.
Glavobolja i oči
Unatoč nošenju naočala mnoge slabovidne osobe
često imaju problema s glavoboljama. Kada nosimo naočale možemo to osjetiti i
kao osjećaj tereta na nosu, što posljedično rezultira smanjenjem vidnog polja
i oštrine vida, a time može doći do glavobolje.
Suvremena medicina
nudi dvije metode korekcije vida: pomoću kontaktnih leća i nošenjem naočala.
Svaka metoda ima svoje prednosti i nedostatke.
Korištenje kontaktnih leća nude veću vidnu oštrinu, omogućuje bolje reagiranje na vanjske podražaje i ne izaziva osjećaj nelagode ili ograničenja. Ovdje možete pročitati sve prednosti korištenja kontaktnih leća.
Komentari