KAKO UBLAŽITI SINDROM SUHOG OKA?

Sindrom suhog oka je jedan od najčešćih oftalmoloških problema sadašnjice. Porast sindroma suhog oka najčešće se povezuje s nekim vanjskim uzročnicima: dugotrajan rad na računalu, dugotrajan boravak u klimatiziranim prostorima sa umjetnom rasvjetom, korištenje kontaktnih leća (pogotovo produženo korištenje), dim, vjetar, centralno grijanje itd. Sindrom suhog oka poznaje i oko 50% nositelja kontaktnih leća (najčešće zbog nepravilne ili pretjerane upotrebe leća).

Sindrom suhog oka je zapravo poremećaj suznog filma, to jeste smanjene produkcije suza. Osim očuvanja zdravlja očiju, suzni film održava i očnu oštrinu jer djeluje kao refraktivna površina.

Suho ili „mokro“ oko?

Jedna od najpoznatijih metoda za metoda za ispitivanje (dis)funkcije vašeg suznog filma je Schirmerov test. Ispod donjih rubova kapaka stave se trakice. Nakon nekoliko minuta trakice se izvade i očita se dužina navlaženog dijela u milimetrima. Može se ustanoviti, da: imate normalnu funkciju suznog filma, vašem oku nedostaje suza (suho oko) ili (rjeđe), da kod vas postoji prekomjerno suzenje.

suho oko

Kako ublažiti sindrom suhog oka?

  1. Ograničite rad na računalu i pokušajte slijediti pravilo 20–20–20. To znači, da svakih 20 minuta napravite pauzu u trajanju od 20 sekundi, pogledate u daljinu, dulje od pola metra (20 inča). Pri radu na računalu, vaš bi pogled (kada gledate ravno) trebao biti na gornjem rubu ekrana.
  2. Ako je moguće, izbjegavati prostore sa suhim zrakom (klimatizacija) jer to dodatno isušuje površinu oka.
  3. Pravilno korištenje, čišćenje i pohrana kontaktnih leća.
  4. Prikladne su također i masaže očnih kapaka.
  5. Zdrav životni stil, to jeste zdrava ishrana i higijena očiju.
  6. Korištenje umjetnih suza – kapi za ovlaživanje očiju.

Kapi za ovlaživanje

Budući da se suho oko ne može izliječiti, bitno je olakšati postojeće simptome te spriječiti daljnje pogoršanje. Osnova liječenja je tako zamijeniti prirodne suze umjetnima. Kapi za ovlaživanje ili umjetne suze podmazivanjem održavaju stabilnost suznog filma i služe nude dugotrajno osvježenje suhih i umornih očiju. Broj korisnika umjetnih suza raste iz dana u dan.
Gelone Drops umjetne suze namijenjene su povećanju udobnosti prilikom nošenja kontaktnih leća. Ove lubrikantne kapi služe podmazivanju leća i izvrsno su sredstvo za zamjenu prirodnih suza. Kapi se nanose u donji kut kapka, ne izravno na oko. Kako koristiti umjetne suze , možete pročitati ovdje.

Novo! Sprej za hidrataciju oka!

Ako prilikom korištenja kapi za oči osjećate nelagodu, tome je došao kraj. Predstavljamo vam najnoviji način hidratacije oka – sprej za hidrataciju oka LAIM Moisture Sprey. Sprej za oči LAIM Moisture spray ne koristi se kao kapi, već se raspršuje po zatvorenim kapcima (s udaljenosti od 10 cm). Moderna tehnologija koristi transportni kapacitet liposoma, tako da aktivni sastojak proizvoda LAIM Moisture spray može prodrijeti kroz zatvorene kapke!

Zbog antibakterijskog filtra LAIM Moisture spray može se koristiti sve do isteka roka trajanja.
Odgovori na # - Otkaži
VISA Master Card Hrvatska pošta
Top