Riješite problem natečenih očiju
Svaka unutarnja promjena u tijelu može dovesti do raznih promjena na koži. Jako osjetljiva na promjene je koža oko očiju, zato zahtjeva posebnu pažnju. Te promjene su često vezane uz raspodjelu ili zadržavanje vode u organizmu.
Prvo moramo istaknuti kako natečenost i podbuhlost nisu jedna te ista pojava. Kod podbuhlih očiju vide se vrećice ispod očiju koje nastaju radi nakupljanja masnoća u području oko očiju. Natečene oči su pak samo kratkotrajni problem koji nastaje zbog nakupljanja tekućine te se obično lako rješava.
U većini slučajeva natečenost očiju pojavi se ujutro kada se probudimo te nestaje u roku od nekoliko sati (rijetko osobe primjećuju natečenost i tokom dana).
Uzroci natečenih očiju
- Nedostatak sna
- Stres
- Hormonalne promjene
- Fizički umor
- Pretjerano plakanje
- Alergijska reakcija
- Problemi sa sinusima
- Genetski uzroci
- Prevelik unos soli (tijekom dana)
- Post-operativni oporavak
- Nakupljeni toksini i štetne tvari u organizmu
- Problemi s kontaktnim lećama (iritacija)
Ublažite natečenost očiju prirodnim sredstvima
- pijte dovoljno vode
- na oči stavite iskorištene čajne vrećice rashlađene u hladnjaku
- isplahnite lice hladnom vodom ili umočite mekani ručnik za lice u vodu s kockicama leda te ručnik stavite na oči
- kriške krastavaca ili krumpira stavite na zatvorene oči i držite 20-30 minuta
- koristite kremu za oči s vitaminom E i dodatkom Aloe
- kremu za lice i oči držite u hladnjaku
Spriječite natečenost
- Spavajte najmanje 8 sati
- Smanjite unos soli
- Pazite na zdravu ishranu
- Redovito vježbajte
- Pijte dovoljno vode (najmanje dvije litre dnevno)
- Kontrolirajte fizički i psihički stres
- Smanjite unos alkohola
- Koristite netoksične proizvode za njegu kože lica
- Uvijek izvadite leće prije spavanja
Natečene oči su u većini primjera povremeni i kratkotrajni problem ali ako se simptomi natečenih očiju i poslije svega nastave pojavljivati, savjetujemo da posjetite vašeg liječnika.
Komentari